Pullman xChange
RAVE YOURSELF WELL
Samedi 16 mai 2026 à Pullman Riga Old Town
Et si votre nouveau rituel bien-être n'était ni un smoothie, ni une appli de méditation, ni un bain glacé, mais lâcher prise sur une piste de danse au plein milieu de l'après-midi ?
L'expérience
Le 16 mai 2026, le Pullman Riga Old Town a accueilli Rave Yourself Well, un évènement Pullman xChange imaginé autour d'une idée simple : et si le mouvement, la musique et les connexions humaines étaient les meilleurs alliés bien-être ? Inspirée par les recherches sur l'euphorie collective, cette expérience a revisité le dancefloor comme un nouveau rituel de bien-être.
💃 Tout au long de l'événement, quatre espaces invitaient les participants à passer d'une activité à l'autre : une session de Shadow Box Fitness rythmée par la musique, un entraînement sur mini-trampoline, une expérience de méditation guidée et un dancefloor immersif où le mouvement devenait un véritable moment de lâcher-prise.
☕ L'expérience s'est prolongée au Wellness Bar, autour d'une sélection de boissons et de créations culinaires pensées pour favoriser la récupération, mêlant nutrition, performance et créativité.
🧠 Pour conclure, le biohacker Artūrs Bernovskis a partagé les fondements scientifiques qui relient le mouvement, la musique, la pleine conscience et les interactions sociales, montrant comment ces expériences collectives peuvent contribuer au bien-être physique comme mental.